Trượt patin không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn rèn luyện kỹ năng cân bằng, phản xạ và tính kiên nhẫn cho trẻ. Tuy nhiên, để hướng dẫn trượt patin cho trẻ em sao cho đúng cách thì không phải bậc phụ huynh nào cũng biết. Vậy hãy cùng đọc bài viết dưới đây để tìm cách hướng dẫn trượt patin cho bé và những lưu ý quan trọng khi cho trẻ em chơi patin nhé!

1. Những lưu ý quan trọng trước khi hướng dẫn trượt patin cho trẻ em

Lưu ý trước khi hướng dẫn trượt patin cho trẻ em 

Trước khi bắt đầu hướng dẫn trượt patin cho trẻ em thì các bậc cha mẹ cần chú ý một số vấn đề như sau:

1.1. Đảm bảo an toàn cho bé 

Việc đảm bảo an toàn là ưu tiên hàng đầu của các bậc phụ huynh khi hướng dẫn trượt patin cho trẻ em. Vì vậy, trước khi trượt patin bố mẹ cần trang bị cho trẻ những thiết bị bảo hộ như mũ bảo hiểm, bảo vệ khuỷu tay, đầu gối và cổ tay. 

Ngoài ra, cha mẹ cũng cần chú ý đến sân huong dan truot patin phù hợp,  tránh những khu vực có nhiều chướng ngại vật hoặc nguy hiểm.

1.2. Điều chỉnh tốc độ hợp lý

Khi hướng dẫn trượt patin cho trẻ em thì cha mẹ cũng nên lưu ý một yếu tố rất quan trọng khác là tốc độ. Hãy cho trẻ làm quen với tốc độ trượt patin chậm, sau đó dần tăng lên khi trẻ đã cảm thấy tự tin và kiểm soát được tình huống. Các bậc phụ huynh cần theo dõi sát sao và hướng dẫn trẻ điều chỉnh tốc độ hợp lý

1.3. Động viên, khuyến khích trẻ em 

Trong suốt quá trình huong dan truot patin, những đứa trẻ sẽ gặp những khó khăn nhất định. Lúc này, cha mẹ nên thật sự kiên nhẫn và không ngừng động viên và khuyến khích con em của mình. Việc làm này sẽ giúp cho con tự tin và có nhiều động lực hơn. 

1.4. Lựa chọn giày trượt patin phù hợp 

Giày trượt patin là điều kiện tiên quyết để trẻ em có thể trượt an toàn và thoải mái. Bởi vậy mà cha mẹ cũng nên chú ý những tiêu chí để lựa chọn đôi giày sao cho phù hợp với bé như sau:

• Kích cỡ giày: Giày patin cần vừa vặn với chân trẻ, không quá rộng hoặc chật. Đôi giày cũng cần đáp ứng được điều kiện thoải mái cho trẻ em khi di chuyển và không ảnh hưởng đến sự cân bằng

• Hỗ trợ cổ chân tốt: Đôi giày trượt patin cần có đệm và cấu trúc hỗ trợ cổ chân để giúp trẻ ổn định và kiểm soát tốt hơn trong quá trình trượt.

• Chất liệu bền chắc: Trên thị trường có nhiều các loại giày patin khác nhau, ba mẹ nên lựa chọn cho con đôi giày có chất lượng bền chắc, chịu lực tốt và dễ bảo quản. 

• Thiết kế phù hợp với độ tuổi: Tùy thuộc vào độ tuổi của từng bé mà sẽ chọn thiết kế và kiểu dáng riêng phù hợp với nhu cầu và đặc điểm của lứa tuổi.

2. Các bài tập cơ bản giúp trẻ em làm quen với giày trượt 

Sau khi đã lựa chọn được giày trượt patin, hướng dẫn trượt patin cho bé chuẩn và địa điểm luyện tập phù hợp thì cha mẹ sẽ hướng dẫn trẻ thực hiện các bài tập cơ bản để làm quen với giày và tăng cường kỹ năng cân bằng:

2.1. Bài tập đứng và giữ thăng bằng

Với bài đầu tiên, cha mẹ hãy bắt đầu tập cho bé đứng vững trên đôi giày trước. Bằng cách, cho trẻ đứng lưng hơi khom, hai tay đặt ở hai gối đồng thời gót chân chạm nhau tạo thành hình chữ V. 

Khi trẻ đã biết giữ thăng bằng, thì sẽ hướng dẫn trẻ di chuyển từng bước một, lưu ý việc di chuyển này không nên quá nhanh bởi nó có thể làm cho trẻ bị ngã và gặp những chấn thương không đáng có. 

Bắt đầu với những bài tập cơ bản cho bé

2.2. Tập ngồi xuống và đứng lên

Ngồi xuống và đứng lên với đôi giày patin là một trong những kỹ năng cơ bản khi hướng dẫn trượt patin cho trẻ em. Để tập kỹ năng này thì cha mẹ hãy cho bé ngồi với tư thế quỳ, 2 tay đặt xuống đất rồi từ từ nâng đầu gối, các chân chạm đất và đặt tay lên đầu gối và đứng lên. 

Khi hoàn thành được bài tập này, trẻ sẽ có thể tự tin hơn khi di chuyển bằng giày trượt patin đấy. 

2.3. Tập phanh và dừng lại

Bài tập sử dụng phanh để dừng lại này khá quan trọng bởi nó sẽ giúp trẻ có thể tự đảm bảo an toàn cho mình khi trượt patin. Các bậc phụ huynh nên bắt đầu với tốc độ chậm và sẽ tăng dần lên theo từng mốc thời gian nhất định.

2.4. Bài tập quay người 

Khi hướng dẫn cho trẻ em trượt patin thì việc tập quay người sang trái và phải khi sử dụng giày patin là rất cần thiết. Nó sẽ giúp trẻ nâng cao khả năng điều khiển và giữ cân bằng tốt hơn. 

3. Hướng dẫn trượt patin cho trẻ em an toàn và hiệu quả 

Tập trượt patin cho trẻ an toàn và hiệu quả 

Khi trẻ em đã hoàn thành được các bài tập về kỹ năng cơ bản và quen với giày trượt, cha mẹ sẽ hướng dẫn hướng dẫn trượt patin cho trẻ sao cho an toàn và hiệu quả nhất:

3.1. Giữ tư thế đúng khi trượt 

Khi có tư thế trượt patin đúng thì việc tập luyện mới mang lại kết quả. Vì vậy các bậc phụ huynh phải luôn nhắc trẻ giữ tư thế thẳng đứng, hai chân rộng bằng vai, đầu ngẩng cao và nhìn thẳng về phía trước. Tư thế này sẽ giúp cho trẻ duy trì được thăng bằng tốt hơn

3.2. Kỹ thuật khi di chuyển 

Với kỹ thuật di chuyển này, cha mẹ sẽ cần hướng dẫn trẻ đẩy chân kết hợp với việc nghiêng người về phía trước để di chuyển. Kết hợp với bài tập di chuyển thì trẻ cũng cần biết cách phanh an toàn khi muốn dừng lại.

3.3. Kỹ thuật quay

Để có thể quay người khi trượt patin, trẻ cần được hướng dẫn nghiêng người về phía muốn quay, kết hợp với chuyển trọng tâm sang chân đối diện.

3.4. Kỹ thuật băng qua chướng ngại vật

Khi hướng dẫn trượt patin cho trẻ em thì bài tập băng qua chướng ngại vật râtbởi nó sẽ giúp cho trẻ có kết hợp được nhiều kỹ thuật. Và để thực hiện bài tập này thì trẻ cần nâng cao chân và đưa về phía trước khi băng qua các chướng ngại vật thấp. 

3.5. Các kỹ thuật nâng cao 

Khi trẻ đã nắm vững các kỹ năng cơ bản, cha mẹ có thể hướng dẫn các kỹ thuật nâng cao như trượt ngược, trượt hai chân, nhảy và xoay người.

4. Một số mẹo giúp trẻ tự tin khi tập trượt patin 

Ngoài việc hướng dẫn trượt patin với các kỹ thuật cơ bản, cha mẹ cũng cần áp dụng một số mẹo để giúp trẻ hào hứng và tự tin hơn khi tập trượt patin:

• Liên tục động viên trẻ cố gắng dù có gặp sai sót

• Cho trẻ luyện tập tại các địa điểm quen thuộc để tạo cảm giác thoải mái

• Tăng dần độ khó của các bài tập để trẻ luôn cảm thấy thử thách và tiến bộ.

• Cho trẻ tham gia vào các cuộc thi hoặc giải thưởng nhỏ để tạo động lực cho trẻ và giúp các em cảm thấy được ghi nhận nỗ lực.

5. Kết luận 

Bài viết trên đây đã đưa ra phần hướng dẫn trượt patin cho trẻ em chi tiết và cơ bản nhất. Mong rằng sẽ giúp cho các bậc phụ huynh có được những thông tin hữu ích.